Skin Care
K- Beauty
Makeup
Bath & Body
Hair Care
Men’s Care
লাল গঞ্জিয়া চাল (হাফ ফাইবার) – Lal Chal
Price range: 130.00৳ through 1,300.00৳
- Delivery inside Dhaka within 2 days Outside Dhaka 3-5 Days.
- 100% Genuine Branded Products
- 100% Secure Payments
গাঞ্জিয়া আমন প্রজাতির ধান থেকে তৈরি হাফ সিদ্ধ চাল, ফাইবারযুক্ত চাল এবং চাতালে (সনাতন পদ্ধতিতে) প্রস্তুত করা হয়। লাল চালের সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো এতে বেশি আঁশ থাকে, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এটি কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে, হজমে সহায়তা করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। তাই যাঁরা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, তাঁদের জন্য লাল চাল সাদা চালের চেয়ে ভালো। এছাড়া, লাল চাল রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে, ফলে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও উপকারী।
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
লাল চালে ফাইবার অনেক বেশি থাকায় তা পেট ভরা রাখে বেশি সময়, ফলে খাওয়া কম হয় এবং পরিপাকতন্ত্র ভালো রাখার মাধ্যমে ওজন কমাতে সহায়তা করে। লাল চালে রয়েছে সেলেনিয়াম নামের একটি উপাদান, যা হৃদয়ের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এছাড়া, লাল চাল একটি নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জিআই) খাদ্য, যার ফলে হজমের পর লাল চাল থেকে সুগার কম হারে নিঃসরিত হয়। এর ফলে রক্তে সুগারের মাত্রা হুট করেই বাড়ে না এবং এটি ভালোভাবে দেহে শোষিত ও অপসারিত হয়।
লাল চাল খাওয়ার নিয়ম:
ধোয়া: প্রথমে লাল গাঞ্জিয়া চাল ভালোভাবে ধুয়ে নিতে হবে। ধোয়ার মাধ্যমে চালের ময়লা বা অতিরিক্ত আর্দ্রতা পরিষ্কার হয়ে যাবে।
ভিজিয়ে রাখা (ঐচ্ছিক): রান্নার আগে চাল ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখতে পারেন। এতে চাল দ্রুত সেদ্ধ হবে এবং তার পুষ্টিগুণ বেশি থাকবে।
রান্না: সাধারণত ১ কাপ চালের জন্য ২-২.৫ কাপ পানি ব্যবহার করতে হবে। পানির পরিমাণ চালের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। ভাত রান্নার জন্য সেদ্ধ করতে চাইলে মৃদু আঁচে ১৫-২০ মিনিট সময় দেওয়া উচিত।
ওজন কমানোর জন্য: যদি আপনি ওজন কমানোর জন্য লাল গাঞ্জিয়া চাল খাচ্ছেন, তাহলে ভাতের সাথে বেশি তেল ব্যবহার না করে, সহজ ও স্বাস্থকর উপায়ে খাওয়া উচিত।
প্রতি দিন খাওয়া: সুষম খাদ্য তালিকার অংশ হিসেবে প্রতিদিন একটি মাঝারি পরিমাণ লাল গাঞ্জিয়া চাল খাওয়া যেতে পারে, যা আপনাকে প্রোটিন, ফাইবার এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করবে।
লাল চাল সংরক্ষণের নিয়ম:
শুষ্ক এবং শীতল স্থানে সংরক্ষণ: লাল চালকে আর্দ্রতা ও তাপমাত্রার পরিবর্তন থেকে রক্ষা করতে হবে। এটি একটি শীতল এবং শুকনো স্থানে রাখলে চাল দীর্ঘ সময় ভালো থাকে।
বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ: চালের গুণগত মান বজায় রাখতে, তা বায়ুরোধী পাত্রে রাখা উচিত। এতে আর্দ্রতা এবং তাপ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ: আলো ও তাপের প্রভাব থেকে চালের স্বাদ ও গুণমান নষ্ট হতে পারে। তাই চালকে অন্ধকার ও শীতল জায়গায় রাখতে হবে।
গন্ধ থেকে দূরে রাখা: চালকে গন্ধযুক্ত পণ্য থেকে দূরে রাখতে হবে, যাতে চালের স্বাদ ও গুণমান অক্ষুণ্ণ থাকে।
প্যাকেট সিল করে রাখা: চালের প্যাকেট খোলার পর, তা আবার সিল করে ভালোভাবে বন্ধ করে রাখতে হবে, যাতে বাতাস বা আর্দ্রতা চালের মধ্যে প্রবেশ করতে না পারে।
ডেলিভারি প্রসেসটি কীভাবে সম্পন্ন হয়ে থাকে?
- আপনাদের অর্ডারটি প্রসেস করার সময় প্রতিটি প্রোডাক্ট অত্যন্ত নিখুঁতভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়।
- শেষ ধাপের কোয়ালিটি চেকের পর প্রোডাক্টগুলো প্যাক করে আমাদের ডেলিভারি পার্টনারের কাছে হস্তান্তর করা হয়।
- এরপর ডেলিভারি টিম যত দ্রুত সম্ভব প্রোডাক্টগুলো আপনাদের কাছে পৌঁছে দেয়। যদি তারা আপনাদের সাথে যোগাযোগ করতে না পারে কিংবা আপনার দেয়া ঠিকানায় পৌঁছাতে না পারে, এক্ষেত্রে যত দ্রুত সম্ভব ইস্যুটি সমাধানে ডেলিভারি টিম আপনাদের সাথে যোগাযোগ করবে।
- আমরা ‘ক্লোজড বক্স ডেলিভারি’ পলিসি অনুসরণ করে থাকি। প্রোডাক্টের অথেন্টিসিটি , কাস্টমারের গোপনীয়তা বজায় রাখা এবং প্রোডাক্টের ভেজাল অথবা কোনো ধরণের পরিবর্তন রোধ নিশ্চিত করার জন্য যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
প্রোডাক্টগুলো কীভাবে প্যাকেজিং করা হয়?
প্রতিটি প্রোডাক্ট পৃথক পৃথক ভাবে সাবধানতার সাথে প্যাকেজিং করা হয়ে থাকে। বোতল কিংবা ভেঙে যাবার আশংকা যুক্ত প্রোডাক্টগুলোকে বাবল ৱ্যাপ দিয়ে প্যাকেজিং করা হয়ে থাকে।
ডেলিভারি চার্জ কত?
ঢাকার ভেতরে: ৬০ টাকা
ঢাকার বাইরে: ১২০ টাকা
কত দিনের মধ্যে ডেলিভারি দেয়া হয়?
ঢাকার মধ্যে: ১ – ২ দিন
ঢাকার বাইরে: ৩ – ৫ দিন
প্রাকৃতিক কোনো দুর্যোগ, রাজনৈতিক পরিস্থিতি, যানবাহন জনিত কিংবা কোনো গোলযোগের কারণে ডেলিভারি দিতে দেরী হলে, সেক্ষেত্রে কাস্টমার রিলেশন টিম আপনাদের সে সম্পর্কে অবহিত করবে।
How does the delivery process work?
- Once our system processes your order, your products are inspected thoroughly to ensure they are in a perfect condition.
- After they pass through the final round of quality check, they are packed and handed over to our trusted delivery partner.
- Our delivery partners then bring the package to you at the earliest possibility. In case, they are unable to reach your provided address or at a suitable time, they will contact you to resolve the issue.
- We maintain a ‘closed box delivery’ policy. Which is crucial to ensure the authenticity of the products, privacy of the customers and product adulteration or modification prevention.
How are items packaged?
Each individual product is carefully packaged while fragile items like bottles are safely secured with bubble wrap.
What are the delivery charges?
Inside Dhaka: 60 BDT
Outside Dhaka: 120 BDT
What is the estimated delivery time?
Inside Dhaka: 1-2 days
Outside Dhaka: 3-5 days
However, the delivery might be delayed based on the political, environmental, transportation or any other unavoidable issues which will be notified by our customer relationship team.
